美脚 - かばち日記

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美脚　[美容] [編集]

美脚になるストレッチ
１仰向けに寝て
２両足を伸ばしたままつま先だけ顔の方向に向けて１０秒
３足首を逆の方向に向けて１０秒

　夏に向けてやるのだー(≧∇≦*)

タグ：美脚ストレッチ

2014-04-15 06:54 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)

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